Пол-дэнс, pole dance
Обучение пол-дэнсу Добавить наборы в группуПол-дэнс (Pole dance) — танцевальное направление, базирующееся на элементах стриптиза. В отличие от стрип-пластики, исполняется с шестом, поэтому, кроме стандартных стрип-движений, требует владения акробатическими элементами. Движение может осуществляться как в горизонтальном направлении (так называемые «крутки»), так и вертикальном (элементы, выполняемые на шесте).
Современный танец — танец как философия, как способ общения между людьми. Не требует строгой последовательности движений и стандартов (в отличие, например, от спортивных бальных танцев), предлагая безграничные возможности для творчества и самовыражения. На сегодняшний день существует большое количество направлений современного танца, отличающихся происхождением и рассчитанных на разные условия исполнения. Клубный танец — танец, исполняемый преимущественно на танцполе, элемент клубной культуры. Предполагает свободное владение собственным телом и импровизацию.