Полезная информация
Набор в группы обучения 2010 – 2011
/ Крав-мага
Набор в группы обучения 2010 – 2011

В группе начальной подготовки может заниматься любой желающий, независимо от пола и комплекции, уровня физической подготовленности.

Развитие гибкости в ушу - жоугун - II
/ Ушу
Развитие гибкости в ушу - жоугун - II

Само понятие ушу ассоциируется с хорошей гибкостью.

Другая информация
Рейтинг
Единоборства
Каратэ 21
Рукопашный бой 20
Айкидо 15
Тхэквондо (таэквондо) 15
Кекусинкай (Киокусинкай, Киокушинкай) 10
Тренеры Олимпийские чемпионы
Коровкин Вячеслав Валерьевич
Коровкин Вячеслав Валерьевич Кекусинкай (Киокусинкай, Киокушинкай)
Олимпийские чемпионы Новосибирска

Обучение единоборствам помогает детям и взрослым получить всесторонне физическое и духовное развитие. Кроме силы, гибкости и ловкости, люди, занимающиеся единоборствами, развивают самодисциплину и доверие к миру. Боевые искусства – это достаточно широкий термин, охватывающий различные виды борьбы и самообороны Европы и Азии. Хотя все единоборства отличаются друг от друга, каждое из них помогает обрести здоровье и уверенность в своих силах.

Корни единоборств

Большинство современных единоборств возникло в Китае, Японии и Корее. Понимание основных концепций каждого из них поможет родителям и детям выбрать наиболее подходящий стиль, исходя из индивидуальных особенностей занимающегося. Следует помнить, что большинство боевых искусств разрабатывались для помощи занимающимся в обретении высокого уровня самоконтроля, дисциплины и уверенности в себе, поэтому занятия единоборствами должны помочь детям избегать конфликтов, а не побуждать к проявлениям агрессии.

Некоторые стили единоборств

Хотя есть много популярных видов единоборств, для детей более предпочтительными считаются таэквондо (Корея), ушу (Китай), каратэ, джиу-джитсу, дзюдо и айкидо (Япония). Хотя подробные сведения о каждом из боевых искусств лучше узнать непосредственно у тренера, мы опишем каждое из них вкратце.

Таэквондо: «путь ноги и кулака» - одно из наиболее популярных боевых искусств в мире и корейский национальный вид спорта.

Отличительные особенности: большое внимание уделяется технике прыжков и высоких ударов ногами.

Ушу: включает в себя множество разнообразных стилей китайских боевых искусств. Отличительные особенности: зависят от конкретного стиля.

Каратэ: «пустая рука» - набор стилей, использующих богатый арсенал приемов нападения и обороны, однако подчеркивается оборонительная тактика направления. Отличительные особенности: хорошо разработана техника ударов руками и ногами, блоков и бросков, присутствует работа с оружием.

Джиу-джитсу: более древний и более жесткий по сравнению с дзюдо вид боевых искусств. Отличительные особенности: множество бросковых и болевых приемов, ударов, присутствует работа с оружием.

Айкидо: «путь гармонии» - стремится научить человека способности противостоять атакам, обращая силу агрессора на него самого. Отличительные особенности: присутствует в основном бросковая техника, есть работа с оружием. Основной акцент делается на духовном совершенствовании.

Как выбрать школу единоборств?

Родители должны тщательно подбирать тренера и школу боевых искусств. Зал, где проводятся занятия, должен быть просторным и чистым, обеспечивать достаточное пространство для всех занимающихся. Побеседуйте с тренером, поинтересуйтесь его уровнем его подготовки и правом преподавания детям. Помните, что боевое искусство может оказаться опасным оружием в плохих руках, поэтому важно, чтобы тренер акцентировал внимание детей на самоконтроле, дисциплине и умению работать с агрессией – своей и противника.

Единоборства Единоборства Единоборства