Полезная информация
Набор в группы обучения 2010 – 2011
/ Крав-мага
Набор в группы обучения 2010 – 2011

В группе начальной подготовки может заниматься любой желающий, независимо от пола и комплекции, уровня физической подготовленности.

Развитие гибкости в ушу - жоугун - II
/ Ушу
Развитие гибкости в ушу - жоугун - II

Само понятие ушу ассоциируется с хорошей гибкостью.

Другая информация
Рейтинг
Единоборства
Каратэ 21
Рукопашный бой 20
Айкидо 15
Тхэквондо (таэквондо) 15
Кекусинкай (Киокусинкай, Киокушинкай) 10
Тренеры Олимпийские чемпионы
Орлов Олег Николаевич
Орлов Олег Николаевич Джиу-джитсупрезидент клуба тренер высшей спортивной категории 2 дан Традиционное Дзюдо 1 дан Бо-Джитсу 1 дан Танто-Джитсу
Олимпийские чемпионы Новосибирска

Обучение единоборствам помогает детям и взрослым получить всесторонне физическое и духовное развитие. Кроме силы, гибкости и ловкости, люди, занимающиеся единоборствами, развивают самодисциплину и доверие к миру. Боевые искусства – это достаточно широкий термин, охватывающий различные виды борьбы и самообороны Европы и Азии. Хотя все единоборства отличаются друг от друга, каждое из них помогает обрести здоровье и уверенность в своих силах.

Корни единоборств

Большинство современных единоборств возникло в Китае, Японии и Корее. Понимание основных концепций каждого из них поможет родителям и детям выбрать наиболее подходящий стиль, исходя из индивидуальных особенностей занимающегося. Следует помнить, что большинство боевых искусств разрабатывались для помощи занимающимся в обретении высокого уровня самоконтроля, дисциплины и уверенности в себе, поэтому занятия единоборствами должны помочь детям избегать конфликтов, а не побуждать к проявлениям агрессии.

Некоторые стили единоборств

Хотя есть много популярных видов единоборств, для детей более предпочтительными считаются таэквондо (Корея), ушу (Китай), каратэ, джиу-джитсу, дзюдо и айкидо (Япония). Хотя подробные сведения о каждом из боевых искусств лучше узнать непосредственно у тренера, мы опишем каждое из них вкратце.

Таэквондо: «путь ноги и кулака» - одно из наиболее популярных боевых искусств в мире и корейский национальный вид спорта.

Отличительные особенности: большое внимание уделяется технике прыжков и высоких ударов ногами.

Ушу: включает в себя множество разнообразных стилей китайских боевых искусств. Отличительные особенности: зависят от конкретного стиля.

Каратэ: «пустая рука» - набор стилей, использующих богатый арсенал приемов нападения и обороны, однако подчеркивается оборонительная тактика направления. Отличительные особенности: хорошо разработана техника ударов руками и ногами, блоков и бросков, присутствует работа с оружием.

Джиу-джитсу: более древний и более жесткий по сравнению с дзюдо вид боевых искусств. Отличительные особенности: множество бросковых и болевых приемов, ударов, присутствует работа с оружием.

Айкидо: «путь гармонии» - стремится научить человека способности противостоять атакам, обращая силу агрессора на него самого. Отличительные особенности: присутствует в основном бросковая техника, есть работа с оружием. Основной акцент делается на духовном совершенствовании.

Как выбрать школу единоборств?

Родители должны тщательно подбирать тренера и школу боевых искусств. Зал, где проводятся занятия, должен быть просторным и чистым, обеспечивать достаточное пространство для всех занимающихся. Побеседуйте с тренером, поинтересуйтесь его уровнем его подготовки и правом преподавания детям. Помните, что боевое искусство может оказаться опасным оружием в плохих руках, поэтому важно, чтобы тренер акцентировал внимание детей на самоконтроле, дисциплине и умению работать с агрессией – своей и противника.

Единоборства Единоборства Единоборства