Полезная информация
Покоряем вершины
/ Сноуборд
Покоряем вершины

Об особенностях этого вида спорта нам расскажет Наталья Семёнова, мастер спорта по горным лыжам.

Самоконтроль
/ Лыжный спорт
Самоконтроль

Почему это не­обходимо?

Одновременный двухшажный ход
/ Лыжный спорт
Одновременный двухшажный ход

Способы ходов

Другая информация
Спортсмены Олимпийские чемпионы
Тарасов Сергей
Тарасов Сергей Биатлон
Олимпийские чемпионы Новосибирска

Лыжи – одно из древнейших изобретения человечества, а современный лыжный спорт – увлекательнейший вид физической культуры. Даже если вы не стремитесь стать олимпийским чемпионом – а ни одни зимние Олимпийские игры не проходят без лыжных соревнований в нескольких видах – занятия лыжами очень полезны для здоровья и представляют собой прекрасную альтернативу бегу в условиях снежной зимы. Более того, некоторые энтузиасты лыж и летом умудряются не расставаться с любимым видом спорта, катаясь по асфальту на роликовых лыжах.

Немного истории

Первые лыжи, обнаруженные археологами, датируются серединой II тысячелетия до н.э. Несложно догадаться, что их изобретение было обусловлено не спортивным интересом, а суровой необходимостью искать себе пропитание, передвигаясь по заснеженной местности, и перемещаться между поселениями. Позже лыжи стали использовать в военном деле – зимой на них передвигались связные.

Первые упоминания о лыжном спорте относятся к 18 веку. Тогда в Норвегии прошли первые соревнования по гонкам, подобию современного биатлона и скоростному спуску. В конце XIX в. лыжные соревнования начали проводить во всем мире, а программу зимних Олимпийских игр лыжный спорт пополнил в 1924 году.

Лыжный спорт Лыжный спорт Лыжный спорт

Виды

Современный лыжный спорт – понятие собирательное. Он объединяет несколько самостоятельных и довольно непохожих видов спорта:

  • лыжные гонки, захватывающие прыжки с трамплина, а также двоеборье, объединяющее два предыдущих вида;
  • разновидности горнолыжного спорта: слалом (в том числе гигантский и супергигантский), стремительный скоростной спуск, а также их комбинация;
  • фристайл, представляющий собой спуск со склона с выполнением акробатических элементов;
  • сноубординг – спуск и упражнения на монолыже;
  • биатлон – комбинация лыжного спорта со стрельбой.

Существует также лыжный туризм – увлекательный вид зимнего спорта, ориентированный не на экстрим, а на любителей спортивного ориентирования и туризма. Впрочем, менее интересным он от этого не становится, так как любой вид лыжного спорта – это серьезное испытание для организма, прекрасная тренировка выносливости, а также море энергии и позитивных эмоций, которые необходимы любому человеку.

В конце прошлого века популярность получил еще один вид лыжного спорта – сноубординг, заключающийся в спуске по специально подготовленной горнолыжной трассе на монолыже с исполнением различных акробатических движений.