Полезная информация

/ Легкая атлетика Бег – оздоровление, похудание, здоровье! Бег – оздоровление, похудание, здоровье!

Бег – это один из самых доступных, простых и эффективных способов поддержать организм в тонусе, а фигуру в форме.

/ Дайвинг Дайвинг: можно ли замерзнуть в теплой воде? Дайвинг: можно ли замерзнуть в теплой воде?

Вы сильный и выносливый человек? Вы уверены, что не замерзнете, потому что вы спортивны и хорошо справляетесь с любыми трудностями? Учтите, что чем меньше жировая прослойка в вашем организме, тем быстрее вы замерзнете под водой.

другая информация
Джамиля Болатова Джамиля Болатова Фитнес, Танец живота (Belly dance)
Бронникова Вера Бронникова Вера Танец живота (Belly dance) серебряный призер III-го открытого фестиваля по арабскому танцу «El Fan El Arabi 2009», участница шоу группы «Yalla»
Ефремов Павел Ефремов Павел Бодибилдинг

Cпорт и здоровый образ жизни

Вы любите спорт и здоровый образ жизни? А может, только собираетесь начать плавать или заниматься фитнесом? Тогда наш портал – для Вас, ведь на нем и новичок, и любитель спорта со стажем смогут найти интересную и полезную информацию.

У нас вы узнаете все об интересующем Вас виде спорта: как правильно выполнять упражнения, где находится ближайшая спортивная школа, к какому тренеру можно обратиться, какое спортивное оборудование стоит приобрести.

Занятия спортом обеспечат Вам хорошее самочувствие и помогут сохранить здоровый дух на многие годы. Эти слова могут показаться Вам избитыми, но начните заниматься спортом – и Вы увидите, насколько легче Вам станет переносить нагрузки в быту и на работе. А Вашим детям спорт обеспечит всестороннее развитие, поможет развить такие качества, как терпение, дисциплинированность, трудолюбие.

Спорт – это не только здоровье, это еще и интерес, азарт, увлечение, которое каждый может выбрать по себе.

Любите всегда находиться в коллективе, а может, предпочитаете тренироваться самостоятельно? В зависимости от Ваших предпочтений, у нас Вы сможете узнать о том, где в Новосибирске можно заниматься командными видами спорта (такими, как футбол, хоккей, баскетбол, волейбол), а также индивидуальными (велоспорт, плавание, лыжный спорт).

Для любителей экстрима мы предлагаем информацию о школах парашютного спорта, скалолазания, серфинга... Для тех же, кто ценит размеренность, подойдут бильярд или шахматы.

Массовый спорт хорош тем, что не знает никаких ограничений: по возрасту, росту, телосложению. Выбор вида спорта, таким образом, зависит только от Ваших предпочтений. Ну а мы сделаем все, чтобы у Вас была самая полная информация для принятия решения о том, где, когда и как заниматься спортом.