Полезная информация

/ Легкая атлетика Оздоровительный бег Оздоровительный бег

Принципы тренировки. Рекомендация, особенно полезная для начинающих: бегать одному.

/ Армреслинг Начальная система тренировки по армрестлингу Начальная система тренировки по армрестлингу

В армрестлинге нельзя сразу приступать к основным тренировочным занятиям и особенно — к непо­средственному единоборству

другая информация
Иванов Владимир Иванов Владимир Тяжелая атлетика
Патрушев Дмитрий Юрьевич Патрушев Дмитрий Юрьевич Подводное плавание
Шарыпов Евгений Анатольевич Шарыпов Евгений Анатольевич Сэмпай Кик-боксинг, Вольная борьба Чемпион Казахстана по вольной борьбе Серебряный призер чемпионата Узбекистана по боксу Серебряный призер чемпионата Азии по ушу Саньда

Cпорт и здоровый образ жизни

Вы любите спорт и здоровый образ жизни? А может, только собираетесь начать плавать или заниматься фитнесом? Тогда наш портал – для Вас, ведь на нем и новичок, и любитель спорта со стажем смогут найти интересную и полезную информацию.

У нас вы узнаете все об интересующем Вас виде спорта: как правильно выполнять упражнения, где находится ближайшая спортивная школа, к какому тренеру можно обратиться, какое спортивное оборудование стоит приобрести.

Занятия спортом обеспечат Вам хорошее самочувствие и помогут сохранить здоровый дух на многие годы. Эти слова могут показаться Вам избитыми, но начните заниматься спортом – и Вы увидите, насколько легче Вам станет переносить нагрузки в быту и на работе. А Вашим детям спорт обеспечит всестороннее развитие, поможет развить такие качества, как терпение, дисциплинированность, трудолюбие.

Спорт – это не только здоровье, это еще и интерес, азарт, увлечение, которое каждый может выбрать по себе.

Любите всегда находиться в коллективе, а может, предпочитаете тренироваться самостоятельно? В зависимости от Ваших предпочтений, у нас Вы сможете узнать о том, где в Новосибирске можно заниматься командными видами спорта (такими, как футбол, хоккей, баскетбол, волейбол), а также индивидуальными (велоспорт, плавание, лыжный спорт).

Для любителей экстрима мы предлагаем информацию о школах парашютного спорта, скалолазания, серфинга... Для тех же, кто ценит размеренность, подойдут бильярд или шахматы.

Массовый спорт хорош тем, что не знает никаких ограничений: по возрасту, росту, телосложению. Выбор вида спорта, таким образом, зависит только от Ваших предпочтений. Ну а мы сделаем все, чтобы у Вас была самая полная информация для принятия решения о том, где, когда и как заниматься спортом.