Полезная информация

Стретчинг Стретчинг

Стретчинг или растяжка — это система работы с мышцами, суставами и связками тела, которая может быть использована как в качестве прикладной физической дисциплины, так и в качестве самодостаточного способа поддержания физической формы.

Ждать ли сюрпризов от чемпионата мира по футболу 2010? Ждать ли сюрпризов от чемпионата мира по футболу 2010?

Известные в прошлом новосибирские футболисты прогнозируют итоги главного спортивного события года.

другая информация
Колосова Марина Владимировна Колосова Марина Владимировна Синхронное плавание
Жданов Антон Жданов Антон МС по горным лыжам. Лыжный спорт, Горные лыжи
Коновалова Наталья Коновалова Наталья Фитнес, Единоборства, Дзюдо, Самбо Мастер спорта по самбо 1 разряд по дзюдо Чемпионка Азии по самбо Чемпионка СФО по самбо
Королёва Екатерина Королёва Екатерина Фитнес Директор спортивного клуба «Колумб». Сертифицирована Ассоциацией «Российские профессионалы фитнеса». В прошлом танцовщица.

Cпорт и здоровый образ жизни

Вы любите спорт и здоровый образ жизни? А может, только собираетесь начать плавать или заниматься фитнесом? Тогда наш портал – для Вас, ведь на нем и новичок, и любитель спорта со стажем смогут найти интересную и полезную информацию.

У нас вы узнаете все об интересующем Вас виде спорта: как правильно выполнять упражнения, где находится ближайшая спортивная школа, к какому тренеру можно обратиться, какое спортивное оборудование стоит приобрести.

Занятия спортом обеспечат Вам хорошее самочувствие и помогут сохранить здоровый дух на многие годы. Эти слова могут показаться Вам избитыми, но начните заниматься спортом – и Вы увидите, насколько легче Вам станет переносить нагрузки в быту и на работе. А Вашим детям спорт обеспечит всестороннее развитие, поможет развить такие качества, как терпение, дисциплинированность, трудолюбие.

Спорт – это не только здоровье, это еще и интерес, азарт, увлечение, которое каждый может выбрать по себе.

Любите всегда находиться в коллективе, а может, предпочитаете тренироваться самостоятельно? В зависимости от Ваших предпочтений, у нас Вы сможете узнать о том, где в Новосибирске можно заниматься командными видами спорта (такими, как футбол, хоккей, баскетбол, волейбол), а также индивидуальными (велоспорт, плавание, лыжный спорт).

Для любителей экстрима мы предлагаем информацию о школах парашютного спорта, скалолазания, серфинга... Для тех же, кто ценит размеренность, подойдут бильярд или шахматы.

Массовый спорт хорош тем, что не знает никаких ограничений: по возрасту, росту, телосложению. Выбор вида спорта, таким образом, зависит только от Ваших предпочтений. Ну а мы сделаем все, чтобы у Вас была самая полная информация для принятия решения о том, где, когда и как заниматься спортом.