Полезная информация
Набор на сальсу!
/ Танцы
Набор на сальсу!

Новые группы с 25 и 29 января.

Набор от Клуба восточного танца Амани.
/ Танец живота (Belly dance)
Набор от Клуба восточного танца Амани.

Разучите несложный, но эффектный и зажигательный восточный танец всего за 1 месяц!

Фламенко - танец сильных и красивых
/ Фламенко (Flamenco)
Фламенко - танец сильных и красивых

Ко мне в класс приходят разные женщины. Чаще всего у них - сложившаяся жизнь, сложившаяся профессия. Они не пойдут на большую сцену, они не будут звездами фламенко мировой величины. Они приходят "для себя", для души.

Другая информация
Рейтинг
Танцы
Танец живота (Belly dance) 58
Стрип-дэнс (Strip-dance) 43
Бальные танцы 19
Латина (Latina) 24
Гоу-гоу (Go-go) 20
Тренеры Олимпийские чемпионы
Ермаков Сергей
Ермаков Сергей Бальные танцы, Танец живота (Belly dance)
Олимпийские чемпионы Новосибирска

Танец – это уникальный способ самовыражения, особое искусство, в котором образ создается исключительно средствами пластики человеческого тела. Он неразрывно связан как с порождающими его чувствами, так и с музыкой, в ритмической канве которой существует и развивается движение.

Независимо от того, собираетесь ли вы привить ребенку чувство прекрасного, хотите, чтобы он стал профессиональным танцором или сами желаете приятно провести время под зажигательную музыку, главным шагом, который вы сделаете, будет выбор школы танцев.

Как выбрать школу танцев?

Квалификация преподавателей – важнейший фактор выбора. Многие хорошие танцоры – посредственные учителя и наоборот. Посмотрите на занятия или поучаствуйте в них, расспросите занимающихся в этом клубе. Вы должны убедиться, что преподаватель умеет обучать своих подопечных, и что одной из главных его целей является правильная постановка движений.

Обратите внимание на размер групп. Чем больше человек приходится на одного тренера, тем меньше он уделит внимания каждому занимающемуся.

Большое значение имеет качество пола. Он не должен быть скользким и должен поглощать удар от прыжка – это помогает избежать травм во время занятий.

Танцы Танцы Танцы

Какие преимущества у занятий танцами?

  • Танцы развивают легкие и сердечно сосудистую систему, они улучшают осанку и способствуют развитию силы, выносливости и гибкости.
  • Людям с избыточным весом танцы помогут привести тело в хорошую форму, улучшить мышечный тонус, особенно в ягодицах и ногах. К тому же танцы способствуют быстрому сжиганию калорий, особенно если занятия продолжаются не менее часа.
  • Людям, живущим напряженной жизнью, танцы помогают снять усталость, выразить сдерживаемые эмоции, уменьшить силу стресса.

Кстати, по результатам отечественных и зарубежных научных исследований, дети, начавшие заниматься танцами в раннем возрасте, развиваются быстрее сверстников. При этом имеется в виду не только физическое развитие, но и интеллектуальное. К тому же танцы помогают ребенку раскрыть свой творческий потенциал, достичь гармоничного развития тела и внутреннего мира.

Экипировка

Если вы новичок в танцах, на все вопросы об одежде и обуви для занятий вам ответит тренер. Скажем лишь, что для бальных танцев понадобится специальная обувь, которую лучше покупать в профильных магазинах. Современные танцы нередко танцуют в кроссовках. Есть виды танцев, которые принято танцевать босиком.

Одежда, независимо от стиля танцев, должна быть сшита из эластичной ткани, иметь спортивный покрой, хорошо впитывать влагу и быстро сохнуть, а мокрые места не должны особо выделяться на общем фоне. Также она не должна линять во время стирки и мяться.