Полезная информация
Упражнения для икроножных мышц
/ Бодибилдинг
Упражнения для икроножных мышц

Основные упражнения для строения тела

Упражнения для мышц задней поверхности бедра
/ Бодибилдинг
Упражнения для мышц задней поверхности бедра

Основные упражнения для строения тела

Упражнения для развития мышц ног
/ Бодибилдинг
Упражнения для развития мышц ног

Основные упражнения для строения тела

Другая информация
Доска объявлений
Продам срочно договор.
Продам эл.беговую дорожку 8000 руб.
Продам велотренажер 4500 руб.
Новые лица Олимпийские чемпионы
Кеменов Евгений
Кеменов Евгений Фитнес
Олимпийские чемпионы Новосибирска

Бодибилдинг — вид спорта, направленный на развитие мускулатуры тела за счет физических упражнений с отягощением и специального белкового питания. Главный критерий — эстетичность, объемы и качество мышц. Именно этими параметрами руководствуются при выборе победителя на специализированных конкурсах.

Первое крупномасштабное соревнование по бодибилдингу состоялось в 1904-м году в США, однако широкую популярность данный вид спорта стал приобретать с середины прошлого века. Именно в это время были организованы самые известные на сегодняшний день конкурсы, появились специальные журналы, фильмы с участием бодибилдеров и др. В настоящее время существуют 2 подхода к развитию бодибилдинга: профессиональный бодибилдинг (без тестирования на стероиды), высшим достижением в котором является победа в конкурсе «Мистер Олимпия», и натуральный бодибилдинг, пропагандирующий физическое развитие исключительно за счет упражнений и правильного питания.

Бодибилдинг Бодибилдинг Бодибилдинг