Полезная информация
В транспортном потоке
/ Велоспорт
В транспортном потоке

Техника езды на велосипеде

Торможение, прохождение поворотов
/ Велоспорт
Торможение, прохождение поворотов

Техника езды на велосипеде

Преодоление подъемов и спусков
/ Велоспорт
Преодоление подъемов и спусков

Езда против ветра, преодоление подъема, прохождение спуска

Другая информация

Велосипедный спорт заслуженно считается одним из самых популярных и доступных. Например, среди американцев, которые за последнее поколение в корне пересмотрели свое отношение к пользе физической активности, езда на велосипеде оказалась на шестом месте среди 60 популярных видов оздоровительной деятельности. При этом первые места заняли такие привычные занятия как пешие прогулки, плавание, рыбная ловля и отдых на природе, но велосипед сумел опередить чрезвычайно популярные в Штатах баскетбол, бег, бейсбол, теннис и американский футбол. Весьма популярен велосипед и в России.

Занятия велоспортом всесторонне развивают человека, помогают укрепить здоровье, сохранить энергию и бодрость на долгие годы, ведь езда на велосипеде доступна практически любому возрасту. «Велосипедный бум», который охватил мир в конце прошлого века, последовал за коренными изменениями в представлениях людей о полезном отдыхе. Велосипед стал надежным подспорьем в борьбе с настоящим бичом городских жителей – гиподинамией, а во многих развивающихся странах, таких как Китай, Вьетнам или Индия велосипед часто используется для перевозки грузов.

Велоспорт Велоспорт Велоспорт

История велосипедного спорта восходит ко второй половине XIX века, а уже на возобновившихся Олимпийских играх нового времени велоспорт был представлен шоссейными гонками и гонками на треке. Сегодня существуют официальные правила более 20 видов велосипедных горок на треке, по шоссе и пересеченной местности, причем в каждом виде проводятся соревнования на разные дистанции. Таким образом, каждый любитель велосипеда сможет найти для себя вид гонок по душе, тем более что поклонники экстремальных видов велоспорта разработали такие дисциплины как горный велосипед, BMX и триал.

С чего начать?

Независимо от того, собираетесь ли вы заниматься велоспортом профессионально или на любительском уровне, вам понадобится велосипед. Если у вас еще нет опыта, и вы не знаете, какая модель наилучшим образом подойдет для ваших целей, воспользуйтесь советами специалистов. Если вы уже определились с секцией, в которой будете заниматься, попросите помочь с выбором велосипеда тренера или опытных товарищей. Для тех, кто собирается заниматься велоспортом на любительском уровне, лучший вариант – проконсультироваться в специализированном магазине. Однако для начала вам придется определиться с видом велоспорта, так как шоссейный велосипед весьма отличается от горного или BMX.

О чем позаботиться?

Выбирая велосипед, обязательно узнайте, какой срок гарантии предусмотрен для рамы и комплектующих. Также стоит сразу побеспокоиться о покупке необходимых аксессуаров: насоса, фляги и крепления для нее, запасных камер, проблескового маячка и велокомпьютера. Однако самое главное – не забудьте о велосипедном шлеме! Дорога – это всегда опасность, независимо от того, едите ли вы по шоссе или по извилистой проселочной дороге, а любая травма головы обойдется вам намного дороже цены шлема.