Полезная информация
Вращение мяча в настольном теннисе
/ Настольный теннис
Вращение мяча в настольном теннисе

Атакующие и защитные вращения, перекрутка .

Подача
/ Настольный теннис
Подача

Алгоритмы теннисных подач известного венгерского специалиста Ласло Ормаи.

Стойка в настольном теннисе
/ Настольный теннис
Стойка в настольном теннисе

В настольном теннисе каждый мяч выполняется из соответствующего исходного положения.

Другая информация
Новые лица Олимпийские чемпионы
Бархатов Александр
Бархатов Александр Теннис
Олимпийские чемпионы Новосибирска

Современный теннис зародился примерно в 70-х годах XIX века и назывался «лаун-теннис». Старейший из сохранившихся турниров – Уимблдонский – проводится с 1877 года, а первые состязания национальных сборных ведут историю с 1900 года, когда был разыгран первый Кубок Дэвиса.

В начале теннис был любительским видом спорта, но с 1920-х в нем появились профессиональные соревнования, и на целых 40 лет любительский и профессиональный теннис разделились – «профессионалам» путь на любительские турниры был заказан. Только в конце 1960-х Уимблдон стал принимать всех игроков без разделения статусов, а затем его примеру последовали и другие турниры. Еще через 20 лет – в 1988 году теннис попал в состав Олимпийских игр.

Теннис Теннис Теннис

Когда начинать

В теннисе очень важно не «промахнуться» с началом обучения, если вы, конечно, хотите, чтобы ребенок достиг высоких результатов. Если отдать ребенка на занятия слишком рано, он вряд ли сможет верно реагировать на указания тренера и вместо того, чтобы правильно выполнять движения, будет резвиться от переизбытка энергии. Многие дети в 5 лет просто не способны нормально усваивать уроки. Оптимальный возраст начала обучения теннису – 6-7 лет. Более позднее начало тоже чревато сложностями, даже если ребенок к своим 9 годам успел позаниматься футболом или гимнастикой и получить хорошую физическую подготовку. Ведь скорость и координация в теннисе имеют свою специфику, непохожую на другие виды спорта. Кроме того, в мировой рейтинг юные теннисисты попадают уже с 10-летнего возраста, значит, в турнирах нужно участвовать уже с 9 лет.

Если взять теннис как занятие физической подготовкой для детей и молодых людей, то эта игра – одна из самых демократичных. Здесь нет слишком суровых требований к росту, физической силе или полу. Теннисом все могут заниматься вместе. Кстати, в начале занятий у детей вообще нет игровых нагрузок – до самой игры дело доходит не скоро, а в начале идет большой блок общей и специальной физподготовки. Технику перемещений, ударов, подач и приема мяча в детских группах разучивают в виде физических упражнений и строго дозируют. На это есть свои причины. Специфика игры такова, что если переусердствовать в обучении, можно заработать ряд профессиональных заболеваний. Например, так называемый «локоть теннисиста» болезнь и детей, и взрослых, особенно среди обучающихся по ускоренным программам. Однобокость игры – ракетку ведь держат одной рукой – нередко приводит к разной степени искривлениям позвоночника и формированию сутулой фигуры с опущенными плечами. Поэтому хорошие тренеры контролируют общее физическое развитие ребенка и дозируют игровую и техническую нагрузку.

Кроме того, если вы решили заниматься теннисом сами или отдать в секцию ребенка, готовьтесь регулярно нести определенные финансовые затраты, ведь теннис - один из самых «затратных» видов спорта: вам придется оплачивать залы, корты, ракетки и тренера.