Самозащита – основа крав-мага. Ее разнообразные техники были разработаны, чтобы позволить тем, кто занимается крав-мага, защитить себя и окружающих от враждебных, агрессивных посягательств, избежать получения травм, преодолеть атаки и нейтрализовать нападающих.
Приемы самозащиты в крав-мага включают защиту от широкого спектра невооруженных, но очень опасных атак, таких как удары руками и ногами, удушения, захваты, ущемления головы, корпуса и т. д. К ним также относятся опасные для жизни ситуации, когда агрессор вооружен палкой, ножом, пистолетом или даже ручной гранатой.
Крав-мага состоит не только из технических действий. Наибольшую ценность в данной системе имеет специальный раздел психологической подготовки, позволяющий занимающимся укрепить дух. Для обучения занимающихся используются специальные тренировочные методы, цель которых – воссоздать стрессовое воздействие, характерное для реальных ситуаций, когда вы вынуждены сражаться за свою жизнь. Например, вместо обычных спаррингов крав-мага предусматривает ролевые игры, в ходе которых «агрессор» должен воздействовать на жертву не только физически, но и психологически – отдавать грубые приказы, толкаться, действовать нервно и беспорядочно – «наезжать», одним словом. Важной частью подготовки являются инсценировки в зале или на улице. Разыгрывается какая-то сцена из реальной жизни – «ограбление», «групповое нападение», «террорист с ножом», «изнасилование», «захват заложника» и т.п.Цель такой методики – стереть оцепенение из инстинктивного выбора человеческих реакций в стрессовой ситуации.
Телефон: 8-913-921-84-60, 8-913-915-67-70
Сайт: http://kravmagaglobal.ru
Адреса проведения занятий: | ||
---|---|---|
ДЮСШ «Старт» |
Ул.Якушева 140 |
Комментарии
Я попасть в вашу школу одна проблема я не знаю какие у вас огранечения по возрасту и весу.Мне 23 рост примерно 173 вес 65-64,раньше немного занимался греко-римской борьбой и армреслингом.Я хочу узнать смогу ли я у вас учится с моими не очень спортивными данными.
Оценка:
Иван , 2011.07.15 11:26
Сегодня, 25 мая 2014 года, состоялся экзамен по Крав-Мага у детей! Всё очень понравилось. Вы молодцы! Подготовили и организовали детей замечательно! Сын получил уровень. Спасибо!
Оценка:
Вера, 2014.05.25 12:50