Школы - Инструкторы по фитнесу Добавить школу

Калмазан Агния

Калмазан Агния Фитнес

Занимаюсь йогой около 7 лет. В этой системе считаю важным возможность очищения сознания, стабилизацию эмоциональной сферы, тренировку воли и оздоровление физического тела, умение достигать поставленную цель и гармонично взаимодействовать с окружающим миром.

К йоге отношусь как к системе тренировки духа, которая позволяет достигнуть границы своего потенциального развития физических и духовных качеств и отодвинуть эти границы дальше.

Работаю преподавателем йоги 2 года. На своих занятиях делюсь тем, чему научилась сама: умением ощущать себя, работать со своим телом и дыханием, концентрироваться, использовать йогу как способ коррекции и оздоровления организма, самодисциплины, да и просто радостного мироощущения.

Считаю наилучшим эффектом практики, когда занимающиеся видят свои пусть небольшие,но достижения и «незаметно для себя» открывают новые горизонты своих возможностей.