Единоборства > Виды единоборств

Цигун

Цигун — система упражнений, базирующаяся на древнекитайской философии. Считается, что занятия цигун позволяют приобщиться к энергии земли и неба, тем самым достигнув долголетия и даже бессмертия. Популярна в качестве программы, способствующей оздоровлению и укреплению физических сил организма. Одной из главных составляющих цигун является медитация, ведущая к духовному просветлению и нормализации психо-физиологических процессов.

Виды / стили