Полезная информация

/ Легкая атлетика Бег – оздоровление, похудание, здоровье! Бег – оздоровление, похудание, здоровье!

Бег – это один из самых доступных, простых и эффективных способов поддержать организм в тонусе, а фигуру в форме.

/ Гимнастика ХХХ Международный турнир по спортивной гимнастике посвятили Дню защиты детей ХХХ Международный турнир по спортивной гимнастике посвятили Дню защиты детей

1-5 июня в городе Ленинск-Кузнецкий прошел юбилейный ХХХ Международный турнир по спортивной гимнастике,посвященный Дню защиты детей, где уже традиционно успешно выступили наши юные гимнасты.

другая информация
Сиверский Павел Сиверский Павел Hot iron, Iron Cross, Сайклинг
Панкратов Олег Анатольевич Панкратов Олег Анатольевич VI дан джиу-джитсу Айкидо, Джиу-джитсу, Кекусинкай (Киокусинкай, Киокушинкай) Президент Сибирской ассоциации джиу-джитсу; Тренер-преподаватель высшей категории; 6 дан джиу-джитсу; 6 дан Киокушин Будокай;
Перепечёнов Олег Юрьевич Перепечёнов Олег Юрьевич Сэнсэй Кекусинкай (Киокусинкай, Киокушинкай), Каратэ, Дзюдо Председатель Новосибирского Областного Отделения Федерации Кудо России. Автор книги «Кулак рукопашного боя» Работал инструктором по спецподготовке групп спецназа, а также крупных охранных структур в Сибири.

Cпорт и здоровый образ жизни

Вы любите спорт и здоровый образ жизни? А может, только собираетесь начать плавать или заниматься фитнесом? Тогда наш портал – для Вас, ведь на нем и новичок, и любитель спорта со стажем смогут найти интересную и полезную информацию.

У нас вы узнаете все об интересующем Вас виде спорта: как правильно выполнять упражнения, где находится ближайшая спортивная школа, к какому тренеру можно обратиться, какое спортивное оборудование стоит приобрести.

Занятия спортом обеспечат Вам хорошее самочувствие и помогут сохранить здоровый дух на многие годы. Эти слова могут показаться Вам избитыми, но начните заниматься спортом – и Вы увидите, насколько легче Вам станет переносить нагрузки в быту и на работе. А Вашим детям спорт обеспечит всестороннее развитие, поможет развить такие качества, как терпение, дисциплинированность, трудолюбие.

Спорт – это не только здоровье, это еще и интерес, азарт, увлечение, которое каждый может выбрать по себе.

Любите всегда находиться в коллективе, а может, предпочитаете тренироваться самостоятельно? В зависимости от Ваших предпочтений, у нас Вы сможете узнать о том, где в Новосибирске можно заниматься командными видами спорта (такими, как футбол, хоккей, баскетбол, волейбол), а также индивидуальными (велоспорт, плавание, лыжный спорт).

Для любителей экстрима мы предлагаем информацию о школах парашютного спорта, скалолазания, серфинга... Для тех же, кто ценит размеренность, подойдут бильярд или шахматы.

Массовый спорт хорош тем, что не знает никаких ограничений: по возрасту, росту, телосложению. Выбор вида спорта, таким образом, зависит только от Ваших предпочтений. Ну а мы сделаем все, чтобы у Вас была самая полная информация для принятия решения о том, где, когда и как заниматься спортом.